付き合い始めのころはたくさん求められたのに、1年くらいセックスレスです。
解決方法はありますか？
という相談を読者の方からいただいたので回答します。
付き合いが長くなると仲良くなりすぎたせいなのか、恋人との間でセックスがなくなることってありますよね。
この記事では、大学時代の私の男友達４人から聞き取り調査をおこなってわかった
セックスレスに至る原因と解消法を公開したいと思います。
本記事の内容
- 彼氏が体を求めてこない原因はなに？男友達に聞いてみた結果
- 彼氏が求めてこないのは好きじゃないからなのか？という疑問について
- 彼氏とのセックスレス解消の仕方
女性の気持ちが少しでも軽くなるようにと願いを込めて書きました。
どうしようもないゲスな話もちょいちょい登場しますので、参考程度にお読みいただければと思います。
Contents
彼氏が体をめてこない原因はなに？男友達に聞いてみた。
大学時代、男友達に彼女に体を求めない原因はなにか根掘り葉掘り聞いたことがあるので、
そのときの記憶を掘り起こしつつまとめました。
ほぼ無修正記録です。笑
＼協力してもらった男子(いいやつら)／
単純に疲れていてセックスする余裕がない説
1回で400m走ったくらいって言われるよ。
おつかれさまですww(元陸部400m選手だった私が共感の嵐)
年齢とともに性欲が落ちたから【ピークは18歳】説
彼女が太ったため、もはや女に見えない説
彼女が女を捨てているから説
恥じらいみたいなのがゼロなんだよね。
しすぎて飽きた【10回もやれば飽きる】説
一緒にいすぎてセックスする雰囲気にならなくなった説
デートしてた頃はその時しかできないしと思ってしてたけど、いつでもできる状態になると、逆にいつしていいのかわからない。
彼女も求めてなさそうにみえる。
拒まれると傷つくから自分から誘えない
どんなふうに断られたの？？
でも少なくとも俺は結構勇気出して誘うタイプだし…。
自分の体に自信がなくてみせたくないから説
ちなみに俺は自分のサイズ自信ない。
彼女が気持ちいいのか分からない。自分のセックスに自信がない説
好きな子に下手とか思われたらどうしよう的な気持ちはある。
彼女のデリケートゾーンが臭う
なんか気持ち悪いと思ってしまう。
彼氏が求めてこなくて不安…好きじゃないからなの？
付き合いたてはたくさんしてたのに、求めてこなくなったら好きじゃないのかが気になったので、さらに根掘り葉掘り聞いたらこんな答えが返ってきました。
女として見られていない可能性はある
でも、もしかしたら俺みたいに同棲したとかなら女として見れない瞬間が増えたのかも。
でも、好きじゃないというわけではない
やらない＆好きじゃないなら彼女でいる必要ないし。
だって、ただの体目当てなら別れるだろうし、なんだかんだ好きだから体の関係がなくても一緒にいたいんだと思う。
浮気してまでセックスがしたい男は彼女ともめっちゃしてる説
彼氏とのセックスレス解消のための効果的な方法
ということで、大学時代の男友達に聞いた会話(ほぼ無修正)でした。笑
ここからは原因をもとにこれから出来そうな具体的な対策についてです。
自分から誘ってみる
彼がもし自身がないタイプなら誘えば応じてくれるかもです。
勇気が出せそうな人は誘ってみましょう。
もし、自ら誘うのが恥ずかしいという人はベット専用の香水をつけてみるのもありかなと思います。
なぜなら、いい匂いは良いムードを演出してくれるからです。
男なんて匂いなんかわからんやろwwと思うかもですが、実は92%の男性が「香りでしたくなったことがある」と答えているほど匂いは大事な要素。
5感の中で嗅覚だけは脳に直接伝達されるため、記憶が蘇りやすいと言われています。
もちろん効果がある人とない人いるとは思いますが、自分から誘えない人は試してみる価値あるかもですね。
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ダイエットする
太ったゆえにやる気がなくなってるなら、痩せれば問題解決です。
というわけで、
もしも、自分でもデブ化していると感じるならダイエットを推奨します。
外見は男性にとって、とても大切な要素です。
付き合い始めよりも太っているならとにかく動いて動きまくって痩せるべき。
痩せる方法は人それぞれですが、個人的には運動がおすすめです。
家でできるオンラインフィットネスもあるのでやってみるのもいいかもです。
匂いが気になるなら洗ってみるor脱毛する
もしかしたら、匂いが気になってできないという場合はまずはデリケートゾーンを洗ってみるといいかなと思います。
デリケートゾーン専用のソープもあるので気になる人は使ってみるといいと思います。
あともしかしたらですが、デリケートゾーンの匂いはVIOに毛が多すぎることが原因の場合もあります。
毛が多すぎると汚れが残るため匂いやすくなるんですよね。
別にそこまで毛が濃くない人はやらなくていいかもですが、私のように毛が濃すぎて悩むくらいなら金払った方が人生快適です。
お泊りデートにいってみる
もしタイミングを見失っているだけなら、機会を作ればレスの解消になるかもです。
例えばお泊まりデートなどがレス解消のきっかけになるかもです。
とはいえいちいち大がかりなので、ちょっと現実的な案ではないですが、
浴衣着たりとかいつもと違うので何かしらの刺激になる可能性はあります。
私の友人には部屋風呂って聞いただけで、ムラっとする男性がいました。ｗ
スキンシップを多めにする
私のオススメはスキンシップを多めにするですね。
なぜならお金もかからないし、手軽だから。
ぎゅっと抱きしめたりすることって意外となくなりがちじゃないですかね？
セックスに至らなくても抱きしめて7秒後にセロトニン（幸せホルモンが出るので）幸せな気持ちになれます。
ただし、胸とかおしりとかは触らせないようにしましょう。
触っていいのは夜のベットだけってことにすればたまには触れたくなって誘ってくれるかもです。
セックスレスにならないためのポイント
セックスレスにならないためのポイントをまとめました。
彼氏の一人の時間も大切にする
一緒にいすぎるとセックスの機会を見失うと私の友人もいっていたので、お互い一人になる時間を作るのもいいかもしれません。
たまに会うと魅力的に感じることもあるはずです。
ちなみに動物園のレッサーパンダは一緒に暮らすと子作りしなくなるので別の部屋で暮らすそうです。（飼育員さん情報）
自分が女でい続けること
個人的には女は女として生まれてくるわけじゃなくて「女になるもの」だと思っています。
とはいえ、彼氏と付き合いが長くなるとついつい女性らしさを忘れますよね。(笑)
私も女であることを忘れまくりなので人のこと言えないのですが、
レスにならないためには「女でい続けること」が重要なポイントだろうなと思います。
ワンパターンにならないように常に自分も勉強すること
セックスがワンパターンで飽きるという男性もいましたので、飽きさせない工夫も必要かもしれません。
皆さんセックスの本読んだことなくないですか？(笑)
読むと普通に面白いのでおすすめです。
我流よりも教えてもらった方が早いですよ。
相手を責めない
後は相手を攻めないことも大切ですね。
せめても意味がないからです。
「何でしてくれないの？？」と言われてもやる気なんか出ませんからね。
性欲はあくまで「欲」です。
食欲ない人に「なんで食べる気しない？！？」って怒ってもしょうがなくないですか？
それと同じことです。
付き合い始めの恥じらいを忘れない
私個人が大事だと思うのは付き合い始めの恥じらいを忘れないことです。
私の男友達も話していましたが、
彼女がまたを開いてソファーに座っていたり
下着で部屋の中うろついていたり…
上記のようなことは男性にとってさみしいことです。
昔はもっと女の子らしかったのにと言われても無理もないです。
あなたの貴重な下着姿を簡単に見せてはいけないのです。
下着姿は恥ずかしがってなかなか見せないから、見たくなるんですよ。
付き合う前に見せないものは付き合っても見せない
恥じらいを忘れないと言っても具体的にどうすればいいのかピンとこないという人がいると思うのですが、
簡単です。
付き合う前に見せなかったものは見せなければいいのです。
例えば
- 下着でうろうろする姿
- またを開いてソファーに座る姿
- 生理用のナプキン
- 脱毛器など
付き合う前に見せないであろうものはすべて隠すのです。
ぶっちゃけ、セックスレスを解消するための話し合いはそこまで必要ないと思う
私はセックスレスになってもセックスをいつするかとか何度も話し合う必要はないと思います。
自分の想いを伝えるのは◎
話し合いが必要ないとは言っても、自分がセックスレスになってさみしい思いをしているということ自体は伝えても良いと思います。
言わなきゃわからないし、黙っていても改善される可能性はゼロなので、きちんと伝えることは大事です。
1回くらいはどうしてしたくなくなったのか聞いてみたりするのは良いと思います。
でも１度聞いて「わからない」とか「ごめん」しか言わないのに何度もしたくなくなった理由を聞いても責めているみたいでお互い辛くなります。
でも、セックスする日を決めるとお互い辛くなる
それから、レスを解消するために、相手とセックスする日を決めるとたぶん辛くなるのでおすすめしません。
結局約束守れなかったときに、女性が「2人で決めたのに何で約束守ってくれないの？」って怒れちゃうんですよね。
少なくとも私の周りで、セックスの日を決めてみた友人はレスの解消に失敗しています。
男性はあえて決められるとやる気が出てこない体質の人が多いのかもなと思ました。
彼氏が求めてこないけど、別れるべき？
最後に体を求めてこない彼と別れるべきかについてです。
性欲と好きは割と関係ない
私は男性のやりたい欲求と好きはほとんど関係ないと思います。
つまり、やらなくなったからと言ってあなたに魅力がないとか、
好きじゃなくなったとかそういったことはないと私は考えています。
なぜなら、好きじゃなくてもセックスできる人はできるし、好きな人でもセックスしないこともあるからです。
なんなら自分が別れ話を持ちかけてたのに別れ際にセックスしようとする男性もいるくらいです。
体の関係あるなしで愛情は測れない
だから、セックスで正確な愛情を計ることはできないと思います。
女性は【男性はみんなセックスが好き】とひとくくりに考えている人が多いですが、実際はそんなことありません。
月に1回で十分満足できる人や疲れるからなるべくしたくない人など…いろんな人がいます。
もちろん統計的に見れば好きな人が多いのかもしれませんが、すべての人に当てはまるわけではないことを忘れてはなりません。
から仇の関係がなくても一緒にいられるのは愛されているからだと思う
- 愛されていないのかも
- 好きじゃなくなったのかも
- 私って魅力ないの？
と思うかもしてませんが、
セックスもないのに男性を繋ぎとめられるって相当魅力ある女性なんじゃないの？と私は思います。
身体目当てで捨てられる人の方が世の中多いですしね。
もっと自分に自信を持ってください。
セックスを求められることだけが女の価値ではないと私は思います。
とはいえ、あなたが辛いなら別れるべき
セックスを求められることだけが、女の価値ではありませんが、女の喜びの一部であることは否定できません。
やっぱり求められていないと不安になるし、求められていることに喜びを感じるなら
あなたにその喜びを与えてくれる人を選ぶべきだと私は思います。
小さな違和感をぬぐい切れないなら、別の選択肢を選ぶ必要があるかもしれません。
