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恋愛

優しかった彼氏が急に冷たくなる原因と対処法【別れもアリ】

悩みネコ
付き合って半年ほど経つ彼氏が冷たくなりました。

付き合って1年ほど経つのですが、最近彼氏が冷たいです。

私はどうすればいいんでしょうか?

 

なんか、急に冷められた感出されるとこっちもどうしていいかわからなくなりますよね。
小宮

 

あ、どうも、自己紹介が遅れました。

初めまして、いずみです。

 

私は当ブログで恋愛相談を受けているのですが、上記のような質問を数多くいただいたので記事にすることにしました。

 

この悩みほんと300回くらい聞いた気がします…w

 

ごちゃごちゃいうのも、あれなんで先に結論言いますが、

喧嘩したわけでもないのに冷たくされてるならこちらも適当に扱うか、別れるかの2択かなと思います。

 

ちなみに私は愛されたい少女漫画願望強めのやばいアラサーなんで、別れますね。

小宮
私に冷たい人とか普通に要らないYO!\(^o^)/

 

というわけで、毒舌でしょうもないアラサーですが、昔はこの記事読んでくださっている皆さん方と同じように『彼氏に冷たくされて瀕死』の状態でした。

でも、その後彼氏が何でもない日にブランドバック買ってくる状態にまで変身したことがあるので、どういうマインドで接すれば彼が変わるのかについてもお伝えしていきます。

本記事の内容

  • 優しかった彼氏が急に冷たくなる原因
  • 彼氏が冷たくなった時の対処法
  • 冷たい彼氏を追いかけるのが無駄な理由

ではいきまっせ!!!

こみやいずみ 筆者自己紹介

優しかった彼氏が急に冷たくなる原因

優しかった彼氏が急に変化して驚きを隠せないかと思いますが、その原因についていくつか解説します。

優しかった彼氏が急に冷たくなる原因

  • あなたが好きでいてくれていることに安心してるから
  • 好きじゃなくなったから
  • 別れようかなと考えているから
  • 他の人を好きになったから
  • やることやって用が済んだので

だいたい上記の5つのどれかかなと思います。

あなたが好きでいてくれていることに安心してるから

多分ですが、急に冷たくなる理由ナンバーワンはこれです。

ずばり、安心したから

 

あなたが彼を大好きなのが伝わってきて無意識のうちに「俺が一生懸命やらなくてもよさそう」と思い、手抜きの日常になっていくという現象です。

 

 

小宮もこの現象を何度も経験済みですが、たいていの男性はこうなります。

なぜなら、男性って最初頑張りすぎだからです…

小宮
ほんと最初だけはスーパーマンに近い…

 

最初のスーパーマンの彼と今の彼を比較して、女性は冷たくなった…と解釈しますが、冷たくなったのではなく【普通】にもどっただけってこともよくあります。

 

 

そう、つまりですね…

あなたが好きになった【マメで好き好き言ってくる出会った頃の彼】…

むしろそっちが偽物ってわけですね。

 

 

好きじゃなくなったから

これはあんまりないパターンですが【好きじゃなくなったから】というのも原因の一つです。

 

ただ、好きじゃなくなったらすぐに別れる男性のほうが圧倒的に多いので、冷たくなって3週間以上経ってるなら「好きじゃなくなったわけではない」という場合が多めかなと思います。

別れようかなと考えているから

でも、もしかしたら好きかどうかわからなくなってきて「別れよっかな~」とか考えているから冷たく感じるのかもしれません。

 

なんだかんだ、今の気持ちって態度にでちゃいますし、人ってそういうの敏感に感じとるんですよね…。

 

冷たくなってきたタイミングで、ほかの女と連絡したり遊びに行く回数が増えた、マッチングアプリに登録していた!!

なんてことがよくあります。

関連

小宮ブログの大人気記事、好きかわからなくなった人の脳内についてです。

彼氏彼女に好きかわからないと言われたら別れた方がいいと思う理由3つ!

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他の人を好きになったから

あとは別れようとはまでは、思っていなくてもほかの人に惹かれていて

【なんかむこうは好きでいてくれてるのに…申し訳ないな…】

という気持ちでいるという場合もあります。

 

 

前と同じように好きだけど、新しい人にもドキドキしちゃう…

みたいな…。

 

純粋な愛情注がれすぎると、自分がまっすぐじゃないと本当に申し訳なくなるんですよね。

だから、少し距離を取りたくなって前より連絡頻度減ったりしていて、冷たく感じているのかもです。

 

やることやって用が済んだので

あとは、彼にとってあなたが最初から遊び相手認定だと、やることやったら冷たくなることはよくあります

 

元からやるために優しくしてるわけですから、終わったら優しくする必要ないわけですよ。

成績出るまで、先生の話ちゃんと聞くみたいな。そんな感じですね。

 

本気で近づいてきたわけじゃないので、仕方なしです。

 

もはやそういう方って、男ではなく「オス♂」なので悲しむ時間すら無駄かもです…。

こちらも「ごちそうさまでした♪(^^)おかわりはいらないっす」みたいな感じで忘れちゃえばいいかなと思います。

彼氏が急に冷たくなったときの対処法

悩みネコ
原因はなんとなくわかったけど…どうすればいいの?

前の彼氏に戻す方法はある?

小宮
先に結論ですが、元には戻らないと思います…でも、できることが4つあります!

 

ここからは彼氏が急に冷たくなった時の対処法について解説します。

先にねたばれしますが、できることは下記の4つです。

冷たくなった彼氏への対処法

  • 受け入れる
  • 5番目の男として適当に扱う
  • 外見を磨きまくる
  • さっさと別れる

前の彼氏に戻ってほしい、みたいな話をよく聞くのですが、過去には戻れませんし、残念ながら人の気持ちは操作不可能です。

今できることはこの4つしかないかなと思います。(もっとあれば教えてください!)

受け入れる

まずは、王道パターン。

その冷たくなった彼を 受け入れる 

 

前ほど、溺愛してくれてる感はないけど、特に浮気している様子もないし、

会えば優しいし、会う約束も交代でしあう感じ、連絡も前ほど早くはないけど遅すぎるわけじゃない…

まあ、この冷たさも妥協できると言えば妥協できるかな…

↑上記のような方は、受け入れてしまう感じでもいいのかなと思います。

 

さっきも言いましたが、付き合う前の男性ってスーパーマンすぎですし、その状態を一生は無理です。

もう一度言いますが、 最初の状態を一生は無理 です。

 

 

付き合う前はオーバーワークなんですよ。

マメな連絡もおしゃれなレストラン予約も自然体でできることじゃないわけです。

たいていの男は付き合って1年もすれば「ここでいい?」ってサイゼリアを指さす日が来ます。

(※小宮はサイゼリアが大好きです。ミラノ風ドリアはもはや何回食べたかわかりません。)

 

 

というわけで、おしゃれなレストランデートがなくなっても諦めて

「まあこんなもんだよね。結婚したらあと50年も一緒にいるんだし、私もそんなに頑張らなくていっか」

とサクッと切り替えてしまうのがおすすめです。

 

5番目の男として適当に扱う

悩みネコ
いや、受け入れたくても…あまりに冷たすぎて納得できないし、明らかに冷たすぎる…

なんてときはあなたも彼のことは適当に扱う感じでいいのかなと思います。

 

例えば、最初は猛烈にやりとりしていたのに今や返信が常に5日おき、彼からデートに誘われることがない、忙しいとあなたが誘ったデートを断るなどですね。

え、私愛されてるのかな…と疑ってしまうような感じなら、適当に付き合う方向にシフトチェンジがおすすめ

 

冷たい彼をあなたの人生のすべてにする必要は全くないですし【お前は数ある面白コンテンツの1つやで】ってことでいいのかなと思います。

 

 

 

せっかくなんで必要ないかもですが、【適当に付き合う】←小宮流のやり方を簡単にレクチャーしますね。

 

とても簡単です。

やり方は彼氏最優先の生活はやめて「いつ別れてもいいや~~」と思って付き合うことです。

 

私の場合は、雑すぎる彼氏に対して今まで呼吸をするようにやっていたことをやめました。

具体的には

  • ご飯を作ってあげる
  • ご飯をおごってあげる
  • 一緒に勉強する
  • バレンタインデー
  • 誕生日祝い
  • 今から会える?で会う

上記の内容を彼のために…♡…とか言ってやってましたが、全部廃止しました。

ご飯も作らないし、おごらないし、勉強も一人でやりたいと会うのは断り、バレンタインデーと誕生日は廃止、今から会える?と言われたときは絶対会わない…(笑)

前もって約束したデートだけ行く、連絡も来たら返す程度…

 

 

そしたら、なんか知りませんが、1か月くらいたったころ

散々私の誕生日無視して何もしなかった彼氏が、当時私が好きだったMarc by Marc Jacobs の革バック買ってきました。

 

 

とそんな経験もあり、私の中にある仮説が浮かび上がりました…。

それは、クソな遊び人タイプの男ほどこっち向いてない女を必死に夢中にさせたがりますが、向いた瞬間どうでもよくなって何もしなくなるのではないかということです。

 

これ、あながち間違ってないと思うんですよね。

クソ人間にはクソ対応が一番効果あるってわけです。

 

つまり、スーパー雑に扱ってくるようなクソ男が相手の場合は永遠に「お前私の5番目の男」ポジションで扱ってあげるといい男になってくれますw

 

 

外見を磨きまくる

悩みネコ
適当に扱うって…彼のことは好きなのでなかなか難しそうです。
わかります。最初はこれが難しいんですよね。
小宮

彼氏が好きだと冷たくてもついつい、尽くしたり、冷たくされて余計に好きになってしまいがちですよね。

そんなときおすすめなのは自分の外見を磨くこと

 

なぜなら外見磨きは結構時間を割かないとできないから。

 

例えば、ダイエットなら毎日運動する習慣が必要ですし、

メイクなら化粧品について調べたり

肌なら腸内環境を整える自炊レシピの試作など…

肌をきれいにする良い食べ物(トマト、ブロッコリー、アボカド)の買い出しなど…

結構忙しいので、彼氏のことを考えて病む時間も削減できます。

 

 

 

 

外見磨きは本気でやるとマジ忙しいです!!(迫真)

 

 

 

 

しかも、(あえて言うまでもないことですが、)人は外見で態度変わります。

綺麗な人にはより優しいのがこの世界です。

 

少しでもキレイになれば、彼氏もスイッチが入るかもしれません。

なんなら彼より素敵な人と結ばれて、彼氏とはさよならかもしれません!(笑)

 

さっさと別れる

あとは、もし彼があまりに冷たいなら別れちゃってもいいのかなと思います。

ほんとに「え?その状態で逆になんで付き合ってるの??いいことある??」みたいな人もいるんですよね…。

例えば、彼氏がドタキャン多すぎ、お金借りてばかり、ほかの女との約束優先、浮気している、マッチングアプリで恋活してる…

などですね。

 

一緒にいて、愛されてないことを実感してしまうようなお相手なら、わざわざしがみついても特にいいことないかと思います。

 

もちろん好きで別れられない…って気持ちもわかるんですけど、

好きだからってなんでもかんでも許していたら、あなたが可哀そうなんですよ。

 

 

あなたの大事な時間はあなたのことを大事に思ってくれる人のために使うべきです。

 

【本音】冷たい彼氏に費やす時間無駄だと思う理由

というわけで、私の本音としては

あまりに冷たい人に時間を費やすのは人生の無駄遣いだと思います。

 

彼よりいい人が現れないは幻想だから

もちろん、見ず知らずのアラサーババアに「無駄」と言われても簡単に割り切れるものではないと思います。

むしろ

悩みネコ
彼と別れたら、彼よりいい人が現れないかもしれない…

と不安になる人もいるはずです…

 

 

しかし、ごめんなさい。今から本当のこと言います。

 

 

彼よりいい人現れないかもは幻想です。

 

これぐらい大きな字で書かないといけない事実だったので、書かせてもらいました。

 

もちろん、今ラブラブで愛し合ってるなら彼氏はあなたにとって全人類の頂点かもです。

墓までともにすべき素晴らしいお相手なのだと思います。

 

 

でも、今あなたに冷たくしてる男が頂点って…そんなわけなくないですかね?

あなたに冷たくして、あなたを悩ませてこんなブログ読ませるほど不安にさせる……

 

他人の私が冷静に考えると、この世に男性はたくさんいるわけでして…

あなたのことを好きになるもっとすばらしい人が普通にいると思うんですよね。

 

 

 

この世にいる男性の数を考えたら、いないと断言する方がむしろ難しいのでは…?と思います。

あなたの価値を忘れるような人とそばにいるのはもったいないから

どんな理由があれど、あなたに冷たくする人にあなたの時間を割く価値はないと私は思います。

 

あなたがいくら好きでも、どんなに素敵な思い出があっても、一度結婚を考えようとも

今、あなたのことを最高の女として扱ってくれないなら、その人は最高の男ではありません。

 

 

心のすみっこで「冷たくしても一緒にいれる女」って思ってるんでしょうし

「それでもこいつは離れていかない」ってなめ腐ってるんですよ。

 

 

私はあなたには【あなたの価値を感じつづけてくれる人】を選んでほしいです。

 

探せばいい人はいくらでもいるから

というわけで、探せばいい人はいくらでもいると思います。

ただ、その人と今日出会えるかというとそれはわからないですし、むしろ後20年後かもしれないです。

 

 

いつ出会えるかはわかりませんが、探し続けていればいつか出会えるものだと私は思います。

 

 

今の冷たい彼氏にしがみついても辛いですから、どうせ辛いなら前に踏み出したことで感じる辛さのほうが

この先の人生を考えるといいんじゃないかなと私は思います。

 

優しかったのに急に冷たくなった彼は本当にあなたにふさわしい?

なんだか、またもやしゃべりすぎて長くなってしまいましたが、

優しかった彼が冷たくなったときの対処法についてでした。

 

まとめるととりあえず

  • 冷たさが何とか理解できる範囲なら「受け入れる」
  • 明らかに雑だと感じるなら「5番目の男として扱う」
  • 自分の外見磨きをして「ほかのことに時間を使う」
  • 理解できないほど冷たいなら「別れる」

って感じかなと思います。

 

 

よくわからないって思ったら「今の彼はあなたにふさわしい人なのか」考えてみてください。

ホンモノの運命の人は、会っていてもいなくても、あなたを悩ませるような人ではありません。

少なくともグーグルで検索して小宮の記事を読ませるような精神状態にはさせないと思います…。

 

もちろん好きだから、前の彼に戻ってほしいっていうのはわかるんですが、人の気持ちは変えられるものではありません。

 

 

変えられるとすれば、自分の気持ちと行動だけ。

だからまいっかって適当に付き合うか、別れるかがいいですよ。

 

 

前の彼に戻ってほしい…って思うと病みますからね。(経験者は語る)

 

もしも別れたら就活落ちたとき別のところ受けるような感じで、また別の人探せばいいですよ。

 

あなたには、いつもたくさんの選択肢がありますからね。

 

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  • この記事を書いた人

いずみ

人生をネタにしているアラサー。 基本めんどくさがりの貧乏生活を楽しむスペシャリスト。 趣味は変顔と旦那と息子。 学生時代のあだ名は『おしゃべりクソ野郎』

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